Tính BMI
Tính chỉ số khối cơ thể (BMI) từ cân nặng và chiều cao, kèm phân loại thiếu cân, bình thường, thừa cân.
BMI được tính hoàn toàn trên trình duyệt và chỉ là chỉ số sàng lọc chung, không phải chẩn đoán y khoa. Không có gì được gửi lên máy chủ.
Công cụ này đang tạm ngừng hoạt động.
Vui lòng quay lại sau.
Cách sử dụng
- 1Chọn đơn vị hệ mét (kg, cm) hoặc hệ Anh.
- 2Nhập cân nặng và chiều cao.
- 3Chỉ số BMI và phân loại cân nặng hiện ra ngay.
Tính năng
- Hỗ trợ cả hệ mét (kg, cm) và hệ Anh (lb, ft/in).
- Hiển thị phân loại cân nặng theo chuẩn quốc tế cùng chỉ số BMI.
- Không cần tạo tài khoản.
Quyền riêng tư
Cân nặng và chiều cao được tính hoàn toàn trên trình duyệt của bạn. Thông tin sức khỏe này không bao giờ được gửi lên máy chủ, ghi lại hay lưu trữ.
Câu hỏi thường gặp
BMI được tính thế nào?
BMI = cân nặng (kg) ÷ chiều cao (m)². Ví dụ nặng 60 kg, cao 1,65 m thì BMI = 60 ÷ (1,65 × 1,65) ≈ 22,0.
BMI bao nhiêu là bình thường?
Theo chuẩn quốc tế của WHO (công cụ đang dùng): dưới 18,5 là thiếu cân, 18,5–24,9 là bình thường, 25–29,9 là thừa cân, từ 30 là béo phì.
Người Việt Nam có dùng ngưỡng BMI khác không?
Có. Với người châu Á, WHO khuyến nghị ngưỡng thấp hơn: từ 23 đã được xem là thừa cân và từ 25 là béo phì, vì nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường xuất hiện sớm hơn. Nếu BMI của bạn từ 23 trở lên, hãy lưu ý dù công cụ vẫn hiển thị "Bình thường".
BMI có phải là chẩn đoán y khoa không?
Không. BMI chỉ là chỉ số sàng lọc chung, không tính đến khối lượng cơ, xương hay tỷ lệ mỡ. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn sức khỏe.